先日、地域の幼稚園へ歯科健診に伺いました。

当院では毎年、園児の皆さんの歯科健診を担当させていただいていますが、今回は健診に加えて歯科衛生士3名による「お口の健康についてのお話」も行いました。

当日は歯のキャラクターの被りものをつけて登場すると、子どもたちは「かわいい！」「もふもふ！」と大喜び。たくさんの園児が集まってくれ、和やかな雰囲気の中でスタートすることができました。

当日は

• 正しい姿勢
• 鼻呼吸の大切さ
• 舌の正しい位置

について、子どもたちにも分かりやすいよう工夫しながらお伝えしました。

「舌はどこにあるかな？」という問いかけに一生懸命考えたり、みんなで鼻呼吸を練習したりと、楽しみながら学んでくれている様子がとても印象的でした。

お口の健康は毎日の習慣から

歯並びや噛み合わせは、歯だけで決まるものではありません。

姿勢や呼吸の仕方、舌の位置なども、お口の成長や顎の発育に関わる大切な要素です。

例えば、口呼吸の習慣があったり、舌が常に低い位置にあったりすると、顎の成長や歯並びに影響を及ぼすことがあります。また、姿勢の乱れは口周りの筋肉のバランスにも関係するといわれています。

そのため、小さい頃から正しい姿勢や鼻呼吸、舌の位置を意識することは、お口の健康づくりの第一歩になります。

今回のお話が、子どもたちや保護者の皆さまにとって、お口の健康について考えるきっかけになれば幸いです。

これからも地域の皆さまのお口の健康を支える活動に積極的に取り組んでまいります。